Cvrčky, červy a chrobáky – budúcnosť našej kuchyne?

Aj keď sa mnohým len pri vyslovení názvov niektorých druhov hmyzu sťahuje žalúdok, iní sa nevedia nabažiť ich benefitov pri pravidelnom konzumovaní. Je to naozaj tak, že konzumovať určitý hmyz…

Dôležité vitamíny pre imunitný systém a jeho podporu

Imunitný systém je kľúčovým hráčom v boji proti chronickým zápalom i rôznym patogénom. Dnes už vieme, že minimálne 70 percent imunitného systému sa ukrýva v črevách. To znamená, že obranyschopnosť…

3 interiérové aktivity, ktoré si vaše deti zamilujú

Deti odmalička inklinujú k pohybu a aktivitám, ktoré ich bavia a prinášajú im pocit šťastia a radosti. Vďaka športovaniu si rozvíjajú pohybové zručnosti, zdokonaľujú v sebe súťaživého ducha, podporujú sa…

Nemôžete zaspať? Vyskúšajte špeciálnu akupresúru

Nespavosť trápi obrovské množstvo ľudí a pri súčasnom uponáhľanom spôsobe života sa tomu ani nie je prečo čudovať. Ak ani na vás nezaberá počítanie ovečiek, pitie mlieka s medom či…