Ploché brucho je snom asi každého z nás. Zhodiť zo seba pneumatiku sa však niekedy zdá náročnejšie, než to v skutočnosti je. Ak ste odhodlaní, vytrvalí a disciplinovaní, až také…
Značka: Zdravý život
Cvrčky, červy a chrobáky – budúcnosť našej kuchyne?
Aj keď sa mnohým len pri vyslovení názvov niektorých druhov hmyzu sťahuje žalúdok, iní sa nevedia nabažiť ich benefitov pri pravidelnom konzumovaní. Je to naozaj tak, že konzumovať určitý hmyz…
Dôležité vitamíny pre imunitný systém a jeho podporu
Imunitný systém je kľúčovým hráčom v boji proti chronickým zápalom i rôznym patogénom. Dnes už vieme, že minimálne 70 percent imunitného systému sa ukrýva v črevách. To znamená, že obranyschopnosť…
3 interiérové aktivity, ktoré si vaše deti zamilujú
Deti odmalička inklinujú k pohybu a aktivitám, ktoré ich bavia a prinášajú im pocit šťastia a radosti. Vďaka športovaniu si rozvíjajú pohybové zručnosti, zdokonaľujú v sebe súťaživého ducha, podporujú sa…